ORIENTAÇÃO NUTRICIONAL

Ácido Fólico

COMO AGE:

 Essa vitamina é essencial para a formação de varias das moléculas que compõem os genes.Também é indispensável para que a divisão celular ocorra corretamente. Dai seu potencial para deter tumores.

O QUE FAZ:

Diminui o risco de câncer de colon

Reduz a probalidade de malformação fetal

Previne a osteoporose

Protege as artérias

ONDE ESTÁ:

Abacate

Aspargo 

Espinafre

Feijão preto

Melão

Miúdos

                                  Dra. Márcia Roque

                                       Nutricionista